📅 Fecha: Ibiza 21 Junio
🕒 Horario: 11:00 h – 14:00 h
Agroturismo Safragell Ibiza Suites & Spa
Ctra. Sant Joan 13, 200. Sant Llorenç de Balàfia. Ibiza,
⏱️ Duración: 3 horas
👥 Facilitan: Laura & Miguel — Escuela SOMOSUNO
💰 Inversión: 60 € por persona 🔒 Reserva: 30 € para asegurar tu plaza
🎧 Experiencia inmersiva con auriculares inalámbricos
⚡ Plazas limitadas
Sobre el taller: CONFIANZA
CONFIANZA no es una actitud. Es un estado interno de seguridad.
Muchas personas creen que les falta confianza porque dudan de sí mismas, se bloquean, sobrepiensan o sienten miedo al exponerse. Pero lo que realmente pasa es que su sistema nervioso vive en estado de alerta, de protección y supervivencia. Y desde ahí es muy difícil sentirse segur@, sostener decisiones o confiar en uno mismo.
En este taller trabajaremos la confianza desde el cuerpo, abordando la regulación del sistema nervioso a través del Método Propio 5 Cuerpos. Utilizaremos herramientas somáticas como el movimiento consciente, la respiración y el trabajo corporal para que puedas salir del ruido mental y conectar con lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando mostrarte.
No es una experiencia creada para la motivación momentánea. Es un trabajo profundo, integrativo y práctico para generar cambios reales y sostenibles en tu forma de sentirte, relacionarte y habitarte.
Menos duda. Más presencia. Más seguridad.
¿Desde dónde estás viviendo hoy? Es momento de decidir hacia dónde quieres dirigir tu energía.
Recuerda que es muy importante traer: Esterilla, botella de agua y una mantita para cubrirte.
🌀 Trabajo somático consciente
💨 Respiración consciente para regulación del sistema nervioso
🧘 Movimiento corporal guiado
🌿 Liberación de bloqueos físicos y emocionales
⚡ Activación energética para pasar del estancamiento al movimiento real
Un espacio cuidado, sin juicio y con acompañamiento respetuoso a tu ritmo.
SOMOSUNO nace de la historia viva de Laura y Miguel. Dos personas que atravesaron su propio caos, sus traumas y sus sombras, y que encontraron en el cuerpo, la respiración, la energía y la somática un camino de regreso a la vida. Su recorrido personal y profesional es la base del mé
La transformación de Laura comenzó cuando la enfermedad detuvo su vida por completo. Ese punto de quiebre la llevó a una búsqueda profunda: entender su cuerpo, su historia emocional y el propósito detrás de su dolor. Tras años de formación y exploración en estados de consciencia, psicoterapia corporal, somática y activación energética, encontró las herramientas que le permitieron reconstruirse desde adentro.
Hoy comparte ese camino con la convicción de que cada persona puede abrazar su oscuridad, recuperar su fuerza vital y habitarse con amor, presencia y verdad. Su mirada integra ciencia, cuerpo y espiritualidad de una forma honesta y profundamente humana.
Miguel pasó gran parte de su vida huyendo de sí mismo, atrapado en patrones de dolor y adicción que lo desconectaban de su esencia. La psicoterapia le permitió ordenar su historia, pero fue el contacto con su cuerpo físico y energético lo que transformó su vida por completo.
Explorar su sistema nervioso, sus heridas y su energía le devolvió claridad, presencia y un propósito: acompañar a otros desde el amor, la coherencia y el respeto profundo. Hoy es facilitador somático y energético, consejero en adicciones y referente en procesos de liberación emocional.
La formación me dio un conocimiento profundo del sentir y del ser, sin miedo ni límites.
Gané seguridad en mí misma y la certeza de poder vivir —y acompañar a otros— desde la coherencia.
Llegué con dolor físico y emocional, sintiéndome perdida.
Hoy tomo decisiones con claridad, recuperé vitalidad y solté traumas desde el cuerpo sin tener que seguir hablándolos.
Después de años probando terapias, encontré el método que encajó totalmente conmigo.
Regresé a mi cuerpo, duermo mejor y hoy enfrento la crítica sin sentirme rechazada.
Conocer a Somosuno, a Miguel y Laura, marcó un punto de inflexión en mi vida.
Conecté profundamente con mis heridas, mi cuerpo y mis emociones, y hoy vivo con más coherencia y sin miedo.
Esta formación me preparó para vivir de una forma completamente distinta.
Hoy puedo anticiparme a la tensión, poner límites y habitar mi cuerpo sin estar siempre en alerta. Volvería una y mil veces.
He aprendido a atravesar momentos muy difíciles observando cómo responden mis 5 cuerpos.
He liberado un dolor que no sabía que cargaba y ahora puedo sostener mis propias heridas y las de otros con más conciencia.
